mistrz ogłasza coś bochaterom ważnego
-przydzielam was do grupy jest ich 3 niebiescy najslniejsi,żułci troche śłapci al e są mistrzami w defensywie i czerwoni najsłapś i najmiej szanowani ale szybcy i dobrze posługujasie nogami
-kamiru ty idzesz to czerwonych mówi mistrz
-co ja do najsłaprzych jak zwykle
-kon idze do żułtych
-grupe mozna zmienic z dnia nia dzień takrze nie martw sie kamiru
-dobrze
-co teraz robimy pytają siechłopcy
-teraz macie sierozciagać macie byc elastyczni przyjde i sprawde wieczorem jak wam ide majro będe przywaz czuwał
-dobrze odpowiadaja chłopcy
-dobrze więc zaczynajcie mói major

po 8 godzinach rozciągania sięchłopcy osiagneli cel cą tacy jacy powinni być rozciagliwi

-dobrze wam poszło gratuluje mówi major
-(brawo) udało wam sie mówi mistrz
-teraz juzjesteście gotowi do treningu
-tak jest mówiąpodekscytowanym głosem mówia chłopcy
CIąG DALSZY NASTąPI